Checkpoint-S

Checkpoint-S هو تطبيق Android مجاني لدعم المعالجة البديلة والتفكير في الاستهلاك. تم تطويره بالتعاون الوثيق مع المرضى والممارسين من أجل إنشاء أداة مصممة بشكل مباشر لاحتياجات المستخدم. تهدف الوظائف المختلفة إلى دعم المرضى في الحياة اليومية ومساعدتهم على فهم سلوكهم الفردي بشكل أفضل.

Checkpoint-S هو نتيجة مشروع بحثي في ​​جامعة Merseburg للعلوم التطبيقية بالتعاون مع مرافق مساعدة الإدمان في هاله (Saale) وبرلين. سيتم توفير التحديثات والإضافات للتطبيق على فترات منتظمة حتى نهاية مارس 2022.

ما هي الوظائف التي يقدمها التطبيق؟

* يوميات الاستبدال: هنا يمكنك توثيق الدواء البديل الموصوف لك بالجرعة ووقت الاستخدام. عند إدخاله لأول مرة ، يقوم التطبيق بإنشاء خطة الاستبدال الشخصية الخاصة بك. يمنحك التأكيد اليومي للاستهلاك نظرة عامة حول ما إذا كنت قد أخذت البديل الخاص بك ومتى. من الممكن أيضًا إدخال دواء المستودع.

* مذكرات الرفاهية: في هذا المجال ، يمكنك تدوين صحتك الجسدية والعاطفية كل يوم. لهذا يمكنك الاختيار من بين أربع حالات ذهنية. يمكنك أيضًا تسجيل أسباب حالتك المزاجية. يخبرك الرسم عندما شعرت كيف وما هي الأسباب الأكثر شيوعًا لرفاهيتك الإيجابية أو السلبية. يمكن أن يساعدك هذا في المستقبل على تجنب التأثيرات السلبية والاهتمام أكثر بالدوافع الإيجابية في حياتك.

* يوميات ضغط الاستهلاك: يمكنك استخدام شريط التمرير لتسجيل مدى قوة أو ضعف ضغط الاستهلاك وبالتالي رغبتك في الحصول على مواد معينة. هنا أيضًا ، يمكنك تحديد أسباب ضغط الاستهلاك المرتفع أو المنخفض أو ما الذي أثر في الرغبة. يمكن أيضًا تصور هذه البيانات في منطقة الإحصاء. وبهذه الطريقة يمكنك معرفة كيف يعمل الدواء البديل بالنسبة لك ، وما الأشياء المفيدة لك في الحياة وما الذي يجب عليك تجنبه بالأحرى.

* يوميات الاستهلاك: تتيح لك هذه اليوميات الفرصة لتدوين جميع المواد المستهلكة أو ما شابه ذلك ، مثل ساعات اللعب ، مع ذكر الأسباب. بمساعدة المخططات ، يمكنك لاحقًا معرفة ما إذا كانت هناك بعض الانتظامات التي تجعلك تستهلك.

* مذكرات الأهداف: هنا يمكنك تحديد الأهداف الشخصية وتتبع كيف تتقدم في طريقك بشكل يومي. يمكن أن تشمل هذه الأهداف تناول الطعام بانتظام أو ممارسة الرياضة أو مقابلة الأصدقاء أو المشي.

* التذكيرات: يمكنك إنشاء إشعارات لتذكيرك بالمواعيد أو المذكرات أو تناول الأدوية ، على سبيل المثال. أو يمكنك استخدامه لإرسال رسائل تحفيزية لنفسك.

* أمان البيانات: يتم تزويد التطبيق بحماية برقم التعريف الشخصي حتى لا يتمكن أي شخص من الوصول غير المصرح به إلى بياناتك الحساسة. يمكنك ضبطه عند استخدامه لأول مرة أو لاحقًا في الإعدادات. يتم تخزين جميع بياناتك في التطبيق فقط ولن يتم تمريرها إلى جهات خارجية. لا يلزم الإنترنت لاستخدام التطبيق. لا يُسمح لأي شخص بإلغاء قفل هاتفك دون موافقتك. إذا كنت لا تزال تشعر بعدم الارتياح لإدخال مواد معينة ، يمكنك استبدالها "بأسماء رمزية".

* تصدير البيانات: يمكنك تصدير بياناتك المجمعة إلى جدول بيانات. يمنحك هذا الفرصة لمشاركة بياناتك مع ممارسيك. أنت وحدك من يقرر ما إذا كنت تريد مشاركة البيانات أم لا.

* البرامج التعليمية: يجب أن يكون استخدام التطبيق أسهل بالنسبة لك عن طريق البرامج التعليمية. يتم شرح الوظائف الفردية في مقطع فيديو. يمكنك العثور عليها مباشرة في التطبيق أو على YouTube أو على موقعنا.

يتوفر المزيد من المعلومات حول الجناح والتخطيط والتطوير على www.checkpoint-s.de.